Wanneer je kijkt naar waar je nu staat. En je kijkt naar het punt waar je naartoe wilt. Dan zit daar soms een flink gat tussen. Ons brein dramatiseert dan ook nog eens, waardoor het vaak een te grote stap lijkt. Met als gevolg dat je overweldigd raakt en helemaal geen stappen neemt. Dan ga […]
Take the first step Meer lezen »
“Als je denkt wat je altijd dacht, krijg je wat je altijd kreeg” Nee, het is geen tikfout. Ik weet dat er altijd staat “als je doet wat je altijd doet”. Maar voor mij was dat niet compleet. Want wat of hoe bepaalt nou wat je doet? Volgens mij (en de psychologie) is het zo
Als je mijn Booming Blogs of emails al wat langer leest, dan weet je dat ik het vaak heb over hebben, zijn en doen. Dat je je probleem niet bent, en ook niet hebt maar dat je het doet. Enneh, ja, dat stuit soms op wat weerstand bij mensen. En dat snap ik. Zeker als
Ben jij de eigenaar? Meer lezen »
Het uitstellen van taken die men eigenlijk wil of moet doen … (Wikipedia) Zelfs de oude Griekse filosofen hadden er al een woord voor: Akrasia (wat geloof ik zoveel betekent als “gebrek aan zelfcontrole”). Het is dus niets nieuws. Maar waarom doen we het eigenlijk? Ons brein Het heeft allemaal te maken met hoe ons
Zeg eens eerlijk… hoe kijk jij naar jezelf? Heb jij dan ook jouw strenge bril op? PERFECTIONISME Perfectionisme is één van de meest voorkomende valkuilen tegenwoordig, wellicht herken je onderstaande wel: Je legt de lat altijd (onmogelijk) hoog, en niet alleen voor jezelf; Omdat je de lat zo hoog legt, is frustratie en teleurstelling vaak
Zet jouw strenge bril eens af! Meer lezen »